MODULO I: ALIMENTACION DEL DEPORTISTA
- NUTRIMENTOS BASICOS
- COMPOSICION CORPORAL.
ACTIVIDAD INTEGRADORA I:
- Elabora y expone por equipos platillos por ejemplo de una dieta balanceada para diferentes condiciones de vida: para sedentarias, deportistas de fin de semana o eventuales y para atletas. Incluye el reporte escrito de la dieta balancea en función del IMC, gasto calórico y actividades diarias que realiza. Evidencia Fotográfica de de
MODULO II: ACTIVIDADES LUDICAS
- ACTIVIDADES LUDICAS PARA MANTENER, MEJORAR Y DESARROLLAR LA RESISTENCIA Y VELOCIDAD.
- ACTIVIDADES LUDICAS PARA MEJORAR LA FUERZA Y FLEXIBILIDAD.
- Elabora de manera individual un esquema de un circuito psicomotriz, en el que explica el ejercicio que se deberá realizar con una serie de 40 ocasiones, con 4 estaciones:
- 1 estación: ejercicios de fuerza.
- 2 estación: ejercicios de Velocidad.
- 3 estación: ejercicio de Flexibilidad.
- 4 estación ejercicio de Resistencia.
MODULO III: FUTBOL
- SEGUNDA EVALUACIÓN FISICA
- HISTORIA DEL FUTBOL ASOCIACIÓN Y RAPIDO
- REGLAS DEL FUTBOL ASOCIACIÓN Y RAPIDO.
- Video por equipos de la historia del futbol, de tal forma que el equipo represente la historia de este deporte, así como su reglamento.
MODULO IV: FUNDAMENTOS TECNICOS DEL FUTBOL.
- CONTROL Y CONDUCCIÓN DEL BALON.
- PASE CORTO, MEDIA Y LARGA DISTANCIA.
- RECEPCIÓN.
- TIRO.
-
Elabora de manera individual un álbum, en la que redacte los fundamentos técnicos del futbol, la forma en como se debe realizar biomecanicamente, ilustrar cada uno de los fundamentos con sus diferentes evoluciones y comentario de cada uno de los fundamentos técnicos. Sin errores ortográficos y con una adecuada sintaxis.
Profe le enviare mi tarea por edmodo esque aqui no se donde enviarlo o si solo se comenta la act. int.
ResponderEliminarbuena tarde soy del José Vasconcelos Matutino
Xochitl Rodríguez